تنمية بشرية

دورة مهارات ادارة الوقت

  • 2 الطلاب المسجلين
  • بواسطة قاسم حشيش

⏰ دورة إدارة الوقت — رتّب أولوياتك وابدأ في تحقيق أهدافك! 🎯

هل تشعر أن يومك ينتهي قبل إنجاز ما خطّطت له؟ هل تتراكم المهام وتؤجّل الأعمال المهمة؟ تعلّم كيف تستثمر وقتك بوعي، وتنظّم مسؤولياتك، وتحوّل أهدافك إلى خطوات واضحة يمكنك تنفيذها. 🌟

تساعدك دورة إدارة الوقت على اكتشاف عاداتك اليومية، وفهم أسباب التشتّت والتسويف، واختيار أساليب تنظيم تناسب طبيعة حياتك. ستتعرّف على كيفية ترتيب الأولويات، وتقدير الوقت اللازم للمهام، وإعداد جدول واقعي يوازن بين الإنجاز والراحة. 🗓️

✨ ماذا ستتعلّم في الدورة؟

🎯 تحديد أهداف واضحة وتحويلها إلى مهام قابلة للتنفيذ.
📋 التمييز بين المهام المهمة والعاجلة وترتيب أولوياتها.
🗓️ إعداد خطط يومية وأسبوعية تتناسب مع وقتك ومسؤولياتك.
📵 تقليل المشتّتات والتعامل مع المقاطعات.
🚀 التغلب على التسويف والبدء بالمهام المؤجّلة.
🧠 تنظيم فترات التركيز والاستراحة.
🤝 تفويض المهام المناسبة ووضع حدود للطلبات الإضافية.
📈 مراجعة تقدّمك وتعديل خطتك عند الحاجة.

👥 الدورة مناسبة للطلاب، والموظفين، وأصحاب المشاريع، ومديري الفرق، ولكل من يرغب في تنظيم يومه والاستفادة من وقته بصورة أفضل.

🌱 ابدأ الآن، وابنِ عادات تساعدك على إنجاز أولوياتك وإتاحة مساحة لما يهمّك في حياتك!

أسئلة شائعة

لم يتم العثور على أسئلة شائعة!
Instructor
قاسم حشيش
مدرب تنمية مهارات

المدرب قاسم حشيش متخصص في مجال تنمية المهارات وتطوير الذات، ويعمل على مساعدة المتدربين على تحسين أدائهم الشخصي والمهني من خلال أساليب تدريب عملية وبسيطة.

يقدم دورة إدارة الوقت بهدف مساعدة المتدربين على تنظيم وقتهم بشكل فعّال، تحديد الأولويات، وتقليل التشتت، مما يساهم في زيادة الإنتاجية وتحقيق التوازن بين الحياة العملية والشخصية.

تسجيل الدخول

لم يتم تقييم هذه الدورة بعد.

متاحة ضمن اشتراكك

سعر مخفض: AED
تشمل هذه الدورة
  • ١. تعلّم مبادئ إدارة الوقت بأسلوب واضح ومبسّط ⏰
  • ‏٢. اكتشف كيف تقضي وقتك وحدّد العادات التي تحتاج إلى تطوير 🔍
  • ‏٣. تعلّم وضع أهداف واضحة ومتابعة التقدّم نحوها 🎯
  • ‏٤. ميّز بين أهمية المهام واستعجالها لتحديد أولوياتك 📋
  • ‏٥. اكتسب مهارات إعداد جدول يومي وأسبوعي واقعي 🗓️
  • ‏٦. تعلّم تقسيم المهام الكبيرة إلى خطوات صغيرة قابلة للتنفيذ 🧩
  • ‏٧. اكتشف أساليب تساعدك على البدء وتقليل التسويف 🚀
  • ‏٨. تعرّف على طرق إدارة الإشعارات والمشتّتات الرقمية 📵
  • ‏٩. تعلّم تخصيص فترات للتركيز مع استراحات مناسبة 🧠
  • ‏١٠. حسّن قدرتك على تقدير المدة اللازمة لإنجاز المهام ⌛
  • ‏١١. افهم كيفية تفويض المهام مع توضيح المطلوب ومتابعته 🤝
  • ‏١٢. تعلّم وضع حدود مهنية للطلبات التي تتعارض مع أولوياتك 💬
  • ‏١٣. اكتسب مرونة في تعديل خطتك عند حدوث ظروف غير متوقّعة 🔄
  • ‏١٤. تعلّم مراجعة إنجازاتك والاستفادة منها لتحسين تخطيطك 📈
  • ‏١٥. طوّر عادات تدعم التوازن بين العمل والدراسة والراحة والحياة الشخصية 🌿