دورات رياضية

دورة التغذية الرياضية

  • 0 الطلاب المسجلين
  • بواسطة طريق التفوق للاستشارات التعليمية

اكشف أسرار التغذية لتحقيق الأداء الرياضي الأمثل!

هل تسعى لتحقيق أقصى استفادة من تدريباتك وأنشطتك البدنية؟
دورة "التغذية لتحقيق الأداء الأمثل" صُممت خصيصًا لك!

ما الذي ستقدمه لك هذه الدورة؟

💪 تحسين الأداء البدني: اكتشف كيف تغذي جسمك لتحقيق أفضل النتائج في التمارين والمسابقات.
تعزيز التعافي: تعلم كيفية تسريع التعافي بعد التمارين وضمان استمرارية الأداء.
🌟 الحفاظ على الصحة العامة: فهم أساسيات التغذية لدعم جسمك وعقلك خلال الرحلة.

لمن هذه الدورة؟

  • الرياضيون المحترفون: إذا كنت تتطلع للتفوق في مجالك الرياضي.
  • عشاق اللياقة البدنية: لكل من يرغب في تحسين أدائه في التمارين اليومية.
  • المحترفون الصحيون: أخصائيو التغذية والمدربون الذين يرغبون في توسيع معرفتهم.

ماذا تنتظر؟

سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، ستمنحك هذه الدورة الأدوات والمعلومات التي تحتاجها لتغذية جسمك بالطريقة المثلى لتحقيق أهدافك الرياضية!

ابدأ الآن وكن أنت مصدر الإلهام لأداء رياضي مذهل! 🏆
سارع بالتسجيل، الأماكن محدودة!



أسئلة شائعة

لم يتم العثور على أسئلة شائعة!
Instructor
طريق التفوق للاستشارات التعليمية
طريق التفوق للاستشارات التعليمية

منصة للاستشارات التعليمية

تسجيل الدخول

لم يتم تقييم هذه الدورة بعد.

image

مجاني

سعر مخفض: $
تشمل هذه الدورة
  • فهم أساسيات التغذية الرياضية وعلم استقلاب الطاقة.
  • تحديد احتياجات المغذيات الكبرى والصغرى بناءً على أنواع النشاط البدني المختلفة.
  • تصميم خطط وجبات شخصية مخصصة للأهداف الرياضية المختلفة مثل التحمل، القوة، أو التعافي.
  • تعلم استراتيجيات الترطيب للحفاظ على الأداء الأمثل.
  • استكشاف دور المكملات الغذائية، فوائدها، ومخاطرها المحتملة.